电脑设置🌙防止自动待机，休眠管理：小鱼手把手教您如何让电脑不进入休眠状态

🌙 深夜赶工党必看！小鱼教你拿捏电脑「熬夜自由」✨

（揉揉酸涩的眼睛盯着屏幕右下角）啊——又来了！写报告到一半起身倒杯水，回来发现电脑居然擅自睡着了？论文没保存的视频渲染进度突然中断？这种抓狂时刻小鱼太懂了！别急，这就挽起袖子带大家搞定电脑的「睡眠管理」，从此告别自动待机刺客！💻⚡️

🔧 【Windows党看这里】轻松拿捏电源设置

1️⃣ 快速开启「熬夜模式」
直接按下 Win + R 键，输入 control powercfg.cpl 后回车，电源计划窗口立马弹出来！
👉 在「首选计划」栏勾选「高性能」，电脑就像喝了红牛般持续亢奋（当然耗电会加快哦）！

2️⃣ 自定义终极防睡攻略
点击左侧「选择关闭显示器的时间」，右侧会看到两个关键选项：
🕒 「关闭显示器」：建议设成「从不」或至少30分钟后（保护屏幕又防打扰）
💤 「使计算机进入睡眠状态」：直接下拉选「从不」！世界瞬间清净～

3️⃣ 进阶玩家隐藏技巧
如果发现睡眠选项灰显无法修改？别慌！
同时按下 Win + R 输入 cmd 后回车，在弹出的黑窗口里粘贴：
powercfg -h off
敲回车后神奇的事情发生——不仅睡眠选项解锁，C盘还能多出几个GB空间！（休眠文件清理术✅）

🍎 【Mac选手专属】保持清醒小魔法

1️⃣ 系统偏好设置走起
点击左上角小苹果图标 →「系统偏好设置」→「节能」
⏰ 拖动「此期间后关闭显示器」滑块到最右边或勾选「永不」
🔋 注意：用电池和电源供电的设置是分开的，插电党可放心设置！

2️⃣ 终端召唤持久模式
想要更彻底的防休眠？打开「终端」输入：
caffeinate -t 3600
（数字代表秒数，比如3600就是1小时内强制保持清醒☕️）

💡 小鱼碎碎念注意事项

❗️ 防休眠虽好，但记得长时间不用时手动锁屏或关机，环保又安全～
❗️ 笔记本用电池时谨慎设置「永不睡眠」，小心电量血崩找不到插座！
❗️ 会议投屏/文件传输等场景临时防睡，直接Win10/11「设置→系统→电源→屏幕和睡眠」里临时调整更灵活🎯

🌙 现在终于能捧着热茶淡定看视频缓冲到100%了吧？如果还有疑难杂症，欢迎在评论区戳小鱼～（转着咖啡杯哼歌等你们捷报！）☕️🎉

（信息参考日期：2025年8月 · 各系统版本可能略有差异，但核心设置逻辑相通～）